كيف نتصرف مع فتح النوافذ أثناء موجات الحر؟

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجات الحر، يواجه الأشخاص خصوصًا كبار السن منهم تحدي اختيار ما بين إغلاق نوافذ المنازل للحفاظ على برودة المكان أو فتحها من أجل تهوية الهواء وتجديده. ويشير الخبراء إلى أن إغلاق النوافذ يحمي من دخول الهواء الساخن، لكنه في الوقت ذاته يمنع تجدد الهواء النقي، ما يؤدي إلى تراكم ثاني أكسيد الكربون وزيادة الرطوبة داخل المنزل نتيجة التعرّق، مما قد يسبب مضاعفات صحية مثل دوار أو انهيار في صفوف كبار السن والمرضى. تلعب الرطوبة دورًا جوهريًا في الاحتفاظ بحرارة الجسم إذ يجعل الهواء الرطب العرق أقل قدرة على التبخر وبالتالي أقل فاعلية في تبريد الإنسان. من هنا تأتي أهمية فتح النوافذ وتهوية الغرف، لكن هذا الإجراء يعتمد على مقارنة حالة الهواء الداخلي والخارجي، فكثيرًا ما يكون الهواء الخارجي أكثر رطوبة أو حرارة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع الشعور بالحر في الداخل. وتحدد الحاجة لفتح النوافذ أيضًا حجم المكان وعدد الموجودين فيه، فضلًا عن وجود مصادر تلوث مثل التدخين أو بعض المواد الكيميائية التي تتطلب التهوية المستمرة. كما يؤثر تعرض النوافذ لأشعة الشمس المباشرة على قرار فتحها أو إغلاقها، حيث ينصح بإغلاقها مع استعمال الستائر في هذه الحالة لتجنب دخول الحرارة. وقد أكد الخبراء أن فتح النوافذ يمكن أن يكون بفتح كامل لتجديد هواء سريع أو بفتح جزئي لتقليل دخول حرارة الخارج، ويظل القرار الأمثل قائمًا على تحقيق توازن بين التنظيم الحراري وتجديد الهواء، مع مراعاة الظروف الفعلية واحتياجات الأشخاص خاصة الفئات الأكثر حساسية للحرارة.