طبيبة تحذر من مخاطر الحميات القاسية على الهرمونات والخصوبة لدى النساء

حذرت الدكتورة الروسية غوناي سالاييفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، من مخاطر اتباع الحميات الغذائية القاسية التي قد تؤدي إلى اضطرابات هرمونية تؤثر سلباً على صحة المرأة الإنجابية. وأشارت إلى أن الجسم يحتاج إلى توازن دقيق في الهرمونات لأداء وظائفه الطبيعية، وأن أي خلل في هذا التوازن يمكن أن يتسبب في مشكلات صحية متعددة، وخاصة في الجهاز التناسلي. وأوضحت الدكتورة سالاييفا أن الحميات القاسية التي تستبعد مجموعات غذائية أساسية أو تقلل السعرات الحرارية بشكل حاد قد تؤدي إلى نقص في الفيتامينات والمعادن المهمة، مما ينعكس سلبًا على صحة المرأة، خاصة في فترة الإنجاب. ووجهت الطبيبة نصيحة مهمة للنساء بضرورة استشارة المتخصصين قبل اتباع أي نظام غذائي صارم، لضمان عدم تأثر الصحة الإنجابية أو حدوث أي اضطرابات هرمونية تهدد القدرة على الحمل والإنجاب.