تُعد وجبة الإفطار من أركان النظام الغذائي الصحي التي يوصي بها خبراء الصحة للحفاظ على مستويات مستقرة من سكر الدم خلال النهار. تخطي هذه الوجبة الأساسية يؤدي إلى تقلبات في مستويات السكر… اقرا المزيد

أعلنت المحكمة المختصة اليوم وبشكل رسمي براءة المطرب اللبناني المعروف فضل شاكر من التهمة الجنائية التي كانت موجهة إليه. ويأتي هذا القرار بعد متابعة قضائية دقيقة استمرت لفترة سابقة، حيث كانت القضية… اقرا المزيد

مع ارتفاع درجات الحرارة مع اقتراب فصل الصيف، يزداد نشاط البعوض بشكل كبير، مما يجعل الكثير من الناس يعانون من لدغاته المزعجة التي قد تتسبب في مضاعفات صحية خطيرة. في هذا الصدد،… اقرا المزيد

ظل نزوح اللاجئين السوريين واحداً من أبرز التحديات الإنسانية التي تعاني منها المنطقة خلال السنوات الماضية، حيث تركز معظم اللاجئين في دول الجوار التي استضافتهم طيلة فترة الحرب. لكن تحولات واضحة بدأت… اقرا المزيد