لطالما ارتبط النشاط البدني بتحسين صحة الدماغ والوقاية من أمراضه، إلا أن دراسة شاملة جديدة نشرها فريق بحثي في مجلة Lancet Public Health قلبت بعض هذه المفاهيم التقليدية. تشير نتائج الدراسة إلى… اقرا المزيد

تحولت الذخائر العسكرية الغارقة في بحار ألمانيا من خطر انفجاري محتمل إلى أزمة بيئية تصاعدت مع مرور الزمن بفعل تآكل أغلفتها المعدنية. بعد الحرب العالمية الثانية، رمت قوات الحلفاء كميات هائلة من… اقرا المزيد

في عالم متسارع تزداد فيه الضغوط النفسية، يبحث الكثيرون عن طرق للتخفيف من التوتر والسيطرة على القلق. واحدة من أكثر التقنيات فعالية وانتشارًا في هذا المجال هي تقنية التنفس المربع. تعتمد التقنية… اقرا المزيد

يشهد محيط السواحل الصومالية تصاعداً في أعمال القرصنة، ما يزيد المخاطر التي تواجه حركة الملاحة التي تعاني أصلاً من ضغوط ناجمة عن النزاعات الإقليمية والحرب الأمريكية-الإيرانية. خلال أربعة أيام في أغسطس 2024،… اقرا المزيد