دراسة تؤكد قدرة الإنسان على تطوير شخصيته وقدراته بعد سن الستين

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Communications Psychology عن قدرة الإنسان على التطور وتحسين شخصيته وقدراته الذهنية حتى بعد بلوغه سن الستين، وتحديدا من عمر 60 إلى 80 عامًا. قاد البحث البروفيسورة كورنيليا فرزوس وشمل 165 مشاركًا من فئتين عمرية مختلفتين، الأولى في العشرينات من العمر والثانية في الفئة العمرية الأكبر. خضع المشاركون لبرنامج تدريبي استمر ثمانية أسابيع هدف إلى تنمية مهارات التعامل مع الضغوط والمواقف الاجتماعية الصعبة. وقد تم تقييم سمات شخصية متعددة مثل الاستقرار العاطفي والانفتاح على الآخرين قبل البرنامج وخلاله وبعد الانتهاء منه. أظهرت النتائج تحسنات كبيرة ومستدامة في كلا الفئتين مع بقاء التحسينات قائمة حتى بعد مرور عام كامل، مما يشير إلى استمرارية التعلم والتطور مدى الحياة. وأشارت البروفيسورة فرزوس إلى أن كبار السن الذين شاركوا في البرنامج أظهروا مستوى أعلى من الالتزام والحماس في متابعة التمارين وتنفيذ المهام المنزلية المرتبطة، وهو ما ربطته بالنتائج الإيجابية المحققة. تعكس هذه النتائج تحديًا للمعتقد السائد بأن القدرة على التعلم والتطور تتناقص بشكل كبير مع التقدم في العمر، وتؤكد أن الدافع والرغبة هما عاملان حاسمان لمواصلة اكتساب مهارات جديدة. وتبرز الدراسة أهمية إعادة النظر في كيفية نظر المجتمعات لمرحلة الشيخوخة، حيث لا تعتبر مرحلة تراجع فقط، بل فرصة لمواصلة النمو النفسي والاجتماعي، ما يستدعي تطوير برامج تدريبية مخصصة لدعم كبار السن وتعزيز قدراتهم، وهو ما يمكن أن يكون له أثر إيجابي على جودة حياتهم ومساهمتهم في المجتمع.